nooo właśnie chciałbym nie tylko po siłowni ale tak że w ciągu dnia jako uzupełnienie do diety.Czyli mówicie , że dla mnie dobry bedzie jakiś izolat białkowy?
Najlepsze jast białko serwatkowe - izolat. Szukaj takiej żeby była uzyskana droga jonowej filtracji. Ja używam Wheya Ultimatu jest b dobry ale niestety im lepsze białko tym więcej kosztuje. Im mniej wchłanialne jest białko i gorszej jakości (z soi, albuminy) tym mniej kosztuje. Wybór nalezy do Ciebie. Mi sie nie spieszy.
wpc Ci styknie nie musi być izolat a jak chcesz to moze być miks wpc z izolatem np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html Co do diety dział odzywianie to zależy od Twego zapotzrebowania kalorycznego, jak masz deficyt i dobry podział btw to będziesz redukował
[...] Isolate 95 OLIMP... zastanawiam sie bo to przecież IZOLAT ponoć bardzo dobry ale była jeszcze w ofercie taka pozycja jak Pro ISolate OLIMP cena to 268 zl natomiast za pure izolate 248 zl wziąłem pure isolate... ale tak naprawdę nie wiem jaka jest różnica miedzy tym a tym izolatem mam nadzieje ze dobrze wybrałem Seewy.. co do dawkowania rano [...]
W bialkach serwatkowych zawsze jest troche laktozy(chyba ze masz bardzo dobry izolat). Pozatym w skladzie kazdej odzywce jest tez woda, a te pozostale gramy co naliczyles to pewnie dodatki smakowe, aromatyzery itp.
nie jestem twoim chłopcem to po pierwsze a po drugie to porównujecie ceny CFM do cen zwykłych bialek - dobry izolat kosztuje duzo 750 g za 100 zł to nie jest wcale wysoka cena
Bardzo dobry temat. Osobiście zastanawiałem się nad suplementacją aminokwasów rozgałęzionych, skoro dostarczam izolat oraz l-Glutaminę czy warto wydać „ostatnie” pieniądze na BCAA ? Jakie są wasze opinie na ten temat.
Ok, mam jeszcze pytanie czy izolat będzie dobry do rozbudowy masy, bo gdzieś czytałem że jest lepszy na redukcji. Tym pytaniem przypieczętowałeś kompletny brak wiedzy w tym kierunku. Zapraszam: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Im szybciej ogarniesz odżywianie, tym szybsze będą efekty.
[...] 95 - bo chyba o tym mowa - do tanich nie należy a zaznaczyłeś że chcesz przyoszczędzić, owszem jest dobry (smak, rozpuszczalność, ogólne działanie) ale jeżeli już chcesz izolat to może lepiej Whey Protein Complex masz WPC/WPI i żadnych problemów gastronomiczych ;) Zmieniony przez - bobcuch w dniu 2012-07-13 20:26:46 Zmieniony przez - bobcuch [...]
[...] odzywke na stawy od megabola....Tylko ze megabol to zazwyczaj najgorszy syf i niewiadomo jak to dziala. Megabol exp infusion to najsmaczniejsza odzywka jaka pilem od wielu lat, nitrox bardzo dobry srodek pompujacy, izolat tez bardzo smaczny Oni sami psuja sobie opinie kretynskimi reklamami i idiotycznymi opisami, ale produkty sa wg mnie ok
[...] to zazwyczaj najgorszy syf i niewiadomo jak to dziala. Megabol exp infusion to najsmaczniejsza odzywka jaka pilem od wielu lat, nitrox bardzo dobry srodek pompujacy, izolat tez bardzo smaczny Oni sami psuja sobie opinie kretynskimi reklamami i idiotycznymi opisami, ale produkty sa wg mnie ok Rzeczywiscie ten Nitrox czy exp infusion [...]
tz chodzi mi o najtanszy dobry izolat :) a co do firmy to jutro postaram sie napisac bo opakowanie gdzies zapodzialem ale z tego co palmietam to w czarnym woreczku 700g mieszanina wpi z dodatkiem wpc szit jak nie wiem :) znalazlem nazwe Blastex Isoblast 85 Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-02-13 23:19:55
1 wiek 37 2 waga 83 3 wzrost 170 4 wymiaru Biceps 41 Klatka 106 Udo 50 Talia 98 5 staż na siłowni 2 lata 6 dieta Białko izolat 7 jakie cykle sterydowy 1 ten co opisałem 8 trening 5 razy w tygodniu 9 cel cyklu Przybranie na masie 10 ostatni cykl i odstęp czasowy od jego odstawienia 6 tygodni plus 10 dni odblok dokładne zakończenie 51 [...]
[...] System Protein 80 bardzo dobre bialeczko na start na nabranie masy, kiedys bylo wiele tansze ale nadal uwazam ze sie oplaca, kolejne bialko to whey pro isolate, dobry izolat mozna stosowac wlasnie po sp80 tylko wpi dodaje troche tluszczyku ;p jesli chodzi o krete to nie od dzisiaj wiadomo ze dobra kreta z olimpa jest tcm megacaps w [...]